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  怎样预防近视才是科学的方式?

  众所周知人们只要一旦近视过后就基本上不会摆脱这样的烦恼,当然除非朋友们自己接受近视眼手术不然的话就只有戴上难看的眼镜,或者是每天配戴麻烦的隐形眼镜。不过我们还有一种方法能够阻挡这种情况的发生了那就是预防近视的情况,然而怎样预防近视才是目前科学、正确的方式呢?

  爱尔眼科医院专家指出对于这一点是要根据不同的人来作出不同行动的,对于学生而言就要做到少看电视、少上网,在长时间进行阅读书籍过后较好是看一下远处的绿色植物,当然多做眼保健操也肯定对于自己的眼睛有一定辅助治疗作用。对于很多成人而言在怎样预防近视这个问题上面就要轻松得多了,首先晚上看电视的时间不要太晚,当然更不要长时间的对着手机屏幕定期在医院进行视力检查都是预防近视的好方法,如果能够坚持做一些视力训练那就更好了。

  怎样预防近视的方式和方法有很多,总有一种预防近视的方法适合我们自己,较好的结果就是将以上这几点都完全注意到尽量避免自己出现长时间用眼的情况,但是一旦我们不可避免的长时间用眼就需要对眼睛进行简单的保护。


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